کتاب درسی سلامت بهداشت دوازدهم وزارتی

کتاب درسی سلامت بهداشت دوازدهم وزارتی عزیزم تمام کتاب های درسی وزارتی که از بوکارو میگیری بابت کیفیتش ضمانت میشن! یعنی اگر هر مشکلی توی کیفیت کتاب بود برات بدون مشکل تعویض میکنیم و اگر خواستی میتونی کامل مرجوعش کنی! خیالت اینجا بابت همه چی راحت راحت باشه

سلام رفقااا
کتاب درسی سلامت و بهداشت دوازدهم یکی از کتاب‌های مشترک بین رشته های تجربی، ریاضی، انسانی، فنی حرفه ای و کارودانش در پایه دوازدهم است و هدف از تالیف آن ارائه آموزش‌های ابتدایی و ضروری در حوزه سلامت است تا دانش‌آموزان بر اساس آموزه‌های مفید این کتاب بتوانند سبک زندگی خود را اصلاح کنند. در این کتاب ۶ فصل و ۱۴ درس آموزنده و کاربردی داریم.

سر فصل‌های کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم
مطالب ارائه شده در سر فصل‌های مختلف این کتاب از دو جهت اهمیت دارند، اول اینکه نمره امتحان نهایی این درس در کنکور تاثیر مستقیم دارد. دوما مطالب این کتاب مفید و کاربردی هستند و هر فردی می‌تواند از آنها برای حفظ سلامت خود، خانواده و حتی جامعه استفاده کند. در این کتاب شما با مفهوم سلامت و سبک زندگی سالم آشنا می‌شوید، می‌توانید برنامه غذایی خود را بر اساس الگوی تغذیه سالم اصلاح کنید و اطلاعاتی در مورد بیماری‌های واگیردار و غیر واگیردار کسب می‌کنید. برای آشنایی بیشتر با سر فصل‌های این کتاب، می‌توانید جدول زیر را مطالعه کنید:

عنوان مطالب شماره صفحه
فصل ۱، سلامت
درس ۱، سلامت چیست؟ ۳
درس ۲، سبک زندگی ۱۲
فصل ۲، تغذیه سالم و بهداشت مواد غذایی
درس ۳، برنامه غذایی سالم ۱۹
درس ۴، کنترل وزن و تناسب اندام ۳۳
درس ۵، بهداشت و ایمنی مواد غذایی ۴٠
فصل ۳، پیشگیری از بیماری‌ها
درس ۶، بیماری‌های غیر واگیر ۴۹
درس ۷، بیماری‌های واگیردار ۶۷
فصل ۴، بهداشت در دوران نوجوانی
درس ۸، بهداشت فردی ۷۹
درس ۹، بهداشت ازدواج و باروری ۱٠۱
درس ۱٠، بهداشت روان ۱۱۱
فصل ۵، پیشگیری از رفتارهای پرخطر
درس ۱۱، مصرف دخانیات و الکل ۱۲۹
درس ۱۲، اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن ۱۳۸
فصل ۶، محیط کار و زندگی سالم
درس ۱۳، پیشگیری از اختلالات عضلانی _ اسکلتی (کمر درد) ۱۵۵
درس ۱۴، پیشگیری از حوادث خانگی ۱۷٠
منابع ۱۸۳
چطور کتاب سلامت و بهداشت را بهتر یاد بگیریم؟
برای یادگیری عمیق مفاهیم این کتاب باید دیدگاه‌تان را نسبت به ماهیت این درس تغییر دهید و تصور نکنید که صرفا باید مطالب این درس را طوطی‌وار حفظ کنید. بلکه برای یادگیری بهتر توصیه می‌کنیم از گفت‌وگوهای کلاسی، گروهی، خود ارزیابی و… استفاده کنید و سعی کنید مهارت‌های حل مسئله را بیاموزید و تمرین کنید. همچنین، برای حل نمونه سوالات بیشتر و موفقیت در امتحانات پایان ترم و نهایی این درس، می‌توانید از کتاب‌ های کمک درسی استفاده کنید.